skip to Main Content

Angst- og depressionsforløb

KAN DU SE MØRKE SKYER, OVER DIT HOVED, – SÅ TÆNK PÅ, AT SKYER ALTID BLÆSER VÆK IGEN

Er du ramt af angst og/eller lettere depression? Lehman Partners tilbyder personlige og digitale forløb der præsenterer en række teknikker og værktøjer, der vil støtte dig i processen mod bedre trivsel og tilbagevenden til arbejdsmarkedet. Vi tilbyder et rart og trygt miljø med højt kvalificerede medarbejdere, som har stor erfaring med at hjælpe mennesker i ubalance. Forløbet der primært strækker sig over 6 uger giver dig indsigt i og viden om angst og depression, og styrker dermed dine reelle handlemuligheder.

Vi tilbyder forløb både i Skodsborg og Aabenraa og vi opretter hold løbende efter behov.

Forløbet består af 4 elementer:

  • En indledende samtale
  • Undervisning i viden om og håndtering af angst og depression
  • Et eller flere af følgende elementer: Fysisk træning, afspænding, yoga, mindfulness, powerwalk, Body STS og saunagus*
  • 3 individuelle coach-samtaler
* Ikke alle tilbud er tilgængelige i både Skodsborg og Aabenraa
Angst- og depressionsforløb - Walk and talk
Stress samtale
Back To Top