Progressionsforløb
Find din vej i arbejdslivet
Individuel og håndholdt indsats
Forløbet henvender sig til dig, som står uden for arbejdsmarkedet, og oplever udfordringer med det fysiske og/eller psykiske funktionsniveau, hvor du kan føle dig sårbar, demotiveret, og har svært ved at finde veje at gå.
Vi tilbyder en individuel og håndholdt indsats med fokus på at finde fodfæstet i (arbejds)livet.
Du vil undervejs i tilbuddet blive præsenteret for en række teknikker
og mestringsværktøjer, der vil bidrage til at give øget livskvalitet, handlemuligheder samt sikre en sund og naturlig tilgang til og forståelse af erhvervslivets mekanismer.
Vi har fokus på følgende elementer:
- Styrkelse af din fremtidige håndtering af fysisk og/eller psykisk belastning, gennem viden, indsigt og aktiv handling
- Fornyelse af energien gennem øget kropsbevidsthed med afsæt i afspænding, åndedrætsteknikker og fysisk træning via specifikt tilrettelagt træningsprogram
- Styrke din oplevelse af værdien af at gå fra ledighed til beskæftigelse
- Struktur, tidsoptimering og stabilitet
- Arbejdsmarkedsforståelse
- Personlig fremtræden
- Fremtidige muligheder og valg, herunder handlekraft og ansvar
- Kost og livsstil, herunder søvnoptimering og/eller smertehåndtering
Vores udgangspunkt er, at alle har ressourcer, også selvom du grundet en belastningsreaktion oplever modløshed, føler dig fastlåst eller langt væk fra arbejdsmarkedet.
Forløbet består af 5 elementer
- Du inviteres til en indledende samtale med fokus på fastlæggelse af din personlige handlingsplan
- Holdundervisning i arbejdsmarkedsrettede moduler
- Fysisk træning og afspænding med en optimeret kropsforståelse som målsætning
- Individuelle samtaler, som skal hjælpe og styrke dig til at komme i mål med din plan for fremtiden
- Introduktion til vores interne praktikenhed Lehman Care, hvor du vil deltage i relevante og meningsgivende arbejdsprocesser
Undervisning, kropsforståelse samt intern praktik er på ugentlig basis, og tilrettelægges individuelt.
Praktisk information
Under dette forløb vil du blive tilknyttet følgende hold:
Mandage
Formiddag Fysisk træning
Onsdage
Kl. 09.00-10.30 Holdundervisning
Kl. 10.30-10.45 Pause
Kl. 10.45-11.45 Afspænding
Torsdage
Formiddag Fysisk træning. Bla. i Arena, Aabenraa
De individuelle samtaler
Aftales separat med tilkoblede faglige kompetencer. Du vil ligeledes undervejs blive involveret i udvalgte lærings, samt træningsmoduler, som alle sigter imod en optimeret livskvalitet samt selvforsørgelse.
Sted
Michael Jebsens Plads 1-3, 2 sal, 6200 Aabenraa
